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Vitales Männerleben
Männer mit ungesundem Lebensstil bringen sich um 10 Jahre
Einer britischen Studie zufolge leben Männer, die in mittlerem Alter schlechte Vitalwerte haben, ganze zehn Jahre weniger als ihre gesunden Geschlechtsgenossen.
Wer männlich und in mittlerem Alter ist, sollte Risikofaktoren wie Rauchen, einen erhöhten Cholesterinspiegel und Bluthochdruck nicht einfach so abtun. Denn eine Studie, an der über 19000 Männer im Alter von 40-69 Jahren teilgenommen haben, kommt zu dem Ergebnis, dass Männer mit diesen drei Risikofaktoren ab dem 50. Lebensjahr zehn kostbare Lebensjahre verschenken.
Die Forscher von der University of Oxford werteten die Daten einer Erhebung aus, die 1967 begann. Sie erfassten Werte wie Körpergewicht, Blutdruck, Lungenfunktion, die Krankenvorgeschichte, Rauchgewohnheiten und den sozialen Status. 42% der Männer rauchten, 39% hatten Bluthochdruck und 51% einen zu hohen Cholesterinspiegel. Knapp 40 Jahre nach dem Beginn der Erfassung waren 13501 der Männer verstorben.
In Sachen Lebenserwartung zeigte sich ein drastischer Unterschied von 15 Jahren zwischen den 5% der Männer mit der höchsten und den 5% der Männer mit der niedrigsten Anzahl an Risikofaktoren. Die Faktoren Rauchen, Bluthochdruck und ein erhöhter Cholesterinspiegel seien dabei die hauptsächlichen Übeltäter, weil sie die wichtigsten kardiovaskulären Risikofaktoren sind.
Studienleiter Dr. Robert Clarke erläutert: „Unsere Resultate zeigen, dass relativ geringe Unterschiede in Sachen kardiovaskuläre Risikofaktoren große Unterschiede in der Lebenserwartung bedingen können. Wenn wir aufhören zu rauchen, auf unseren Blutdruck und den Body-Mass-Index achten, werden wir mit zusätzlichen Lebensjahren belohnt.“ Und damit die gesunde Lebensumstellung gelingt, empfiehlt er allen Frauen und Männern ab 40 Jahren einen regelmäßigen Gesundheitscheck beim Arzt.
